سلامت روان، آغاز یک زندگی بهتر

مشاوره روانشناسی آنلاین، برای آرامش بیشتر

گاهی برای بهتر شدن، لازم نیست همه‌چیز را به‌تنهایی حل کنی. روان‌دانه فضایی امن، حرفه‌ای و انسانی برای شناخت خود و ساختن مسیر بهتر زندگی فراهم می‌کند.

+۵۰۰ جلسه مشاوره
+۱۵ متخصص حرفه‌ای
۹۸٪ رضایت مراجعین
فضای امن برای گفت‌وگو

هر تغییری،
از یک گفت‌وگو شروع می‌شود.

اینجا قرار نیست قضاوت شوی. قرار است شنیده شوی، خودت را بهتر بشناسی و قدم‌به‌قدم مسیر آرامش خودت را پیدا کنی.

۰۱ / ۰۴
بدون قضاوت فقط شنیده شو
قدم‌به‌قدم به سمت آرامش
ravandaneh
تیم متخصص روان‌دانه

همراهانی برای مسیر آرامش

متخصصان ما با دانش، تجربه و نگاهی انسانی در کنار شما هستند تا مسیر بهتری را برای سلامت روان خود پیدا کنید.

۰۱
دکتر سعید علوی
روانشناس

دکتر سعید علوی

روانشناس و متخصص سلامت روان

با تمرکز بر شناخت بهتر خود، مدیریت اضطراب و بهبود کیفیت روابط، به مراجعان کمک می‌کنم تا با آرامش بیشتری مسیر زندگی خود را دنبال کنند.

+۱۲ سال تجربه
+۸۰۰ جلسه مشاوره
مشاهده پروفایل
۰۲
دکتر علی رضایی
مشاوره خانواده

دکتر علی رضایی

روانشناس و مشاور خانواده

در جلسات مشاوره تلاش می‌کنم فضایی امن و بدون قضاوت ایجاد کنم تا افراد بتوانند احساسات و چالش‌های خود را بهتر بشناسند.

سال تجربه
+۶۰۰ جلسه مشاوره
مشاهده پروفایل
۰۳
دکتر نازنین کریمی
درمان فردی

دکتر نازنین کریمی

روانشناس و درمانگر فردی

تمرکز اصلی من کمک به افراد برای شناخت احساسات، افزایش اعتمادبه‌نفس و ساختن رابطه‌ای سالم‌تر با خود و اطرافیان است.

سال تجربه
+۴۵۰ جلسه مشاوره
مشاهده پروفایل
۰۱ / ۰۳
ravandaneh

کلینیک روان دانه؛
همراه شما در مسیر سلامت روان

در کلینیک روان دانه، ما باور داریم که سلامت روان، ریشه‌ی آرامش، تعادل و شادکامی در زندگی است.
اینجا جایی‌ست برای بازگشت به خویشتن، جایی که می‌توانید بدون قضاوت، حرف بزنید، شنیده شوید و مسیر بهبود را قدم به قدم طی کنید.
تیمی از روان‌شناسان متخصص و دلسوز در کنار شماست تا در مواجهه با اضطراب، افسردگی، مشکلات ارتباطی و چالش‌های فردی یا خانوادگی، راهی تازه به سوی آرامش ذهن و رشد درونی بیابید.
 همین حالا قدمی برای خودتان بردارید — ما همراه شماییم تا ذهنی آرام‌تر و زندگی‌ای متعادل‌تر را تجربه کنید.

برای انتخاب روانشناس متخصص در حوزه درمانی خود و دریافت راهنمایی متناسب با نیازتان، با ما در ارتباط باشید.

روان‌درمانی فردی

مشاوره تخصصی

ازدواج

خودشناسی و رشد فردی

درمان افسردگی

ravandaneh

آیا افسردگی درمان دارد؟ ۶ درمان قطعی افسردگی شدید

از دل افسردگی تا بازگشت به تعادل روانی 
افسردگی پایان راه نیست، بلکه نشانه‌ای است از نیاز ذهن و بدن به توجه و ترمیم. در این مقاله، با ۶ درمان علمی، مؤثر و به‌روز آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کنند از تاریکی افسردگی شدید عبور کرده، دوباره به آرامش درونی، تمرکز ذهنی و امید به زندگی دست پیدا کنید.
اگر احساس می‌کنید هیچ چیز دیگر مؤثر نیست، وقت آن رسیده با روش‌هایی آشنا شوید که بر پایه‌ی علم و تجربه، زندگی میلیون‌ها نفر را تغییر داده‌اند.

اهمال کاری و تعلل در تصمیم گیری؛ چرا نمی‌توانم تصمیم بگیرم؟

چرا رابطه زناشویی‌تان سرد شده است؟ ۷ راهکار مؤثر برای بازگرداندن عشق و صمیمیت

ravandaneh

تجربه مراجعین از جلسات مشاوره روان دانه

شیرین...

۴.۵

تجربه‌ی خوبی بود، فقط کاش زمان‌های خالی مشاوران زودتر به‌روزرسانی بشه. ولی در کل از کیفیت مشاوره راضیم.

دکتر سعید علوی

مشاهده پروفایل

مهدی ...

۵

جلساتم با دکتر سعید علوی واقعاً دیدم رو نسبت به اضطراب و کنترل احساساتم عوض کرد. با حوصله گوش می‌دن و هیچ‌وقت قضاوت نمی‌کنن. واقعاً ممنونم ازشون

دکتر سعید علوی

مشاهده پروفایل

مهسا ...

۵

تجربه‌ی مشاوره با دکتر سعید علوی عالی بود. برخوردشون حرفه‌ای و در عین حال صمیمیه. کمکم کردن تا به ریشه‌ی مشکلاتم برسم، نه فقط علائمش.

دکتر سعید علوی

مشاهده پروفایل

پریسا ...

۵

روان‌دانه واقعاً محیط امنی برای صحبت کردنه. حس خوبی دارم که می‌تونم هر زمان نیاز داشتم، آنلاین با مشاور در ارتباط باشم.

دکتر سعید علوی

مشاهده پروفایل

سوالات متداول مشاوره روانشناسی آنلاین